mgr Dorota Kubiak położna specjalistka tel. 605 884 679

środy: godz. 18:30 – 20:00

Szkoła Rodzenia oparta jest na idei porodu aktywnego realizowanego przez zgrany, doświadczony i profesjonalny zespół.

W naszej szkole rodzenia chcemy z Wami rozmawiać i dzielić się wszystkim, co wiemy na temat ciąży, porodu, połogu i pierwszych tygodni życia z dzieckiem. Chcemy dostarczyć Wam istotnych informacji, dzięki którym będziecie mogli dokonać ważnych wyborów zgodnych z Waszymi oczekiwaniami. Chcemy Was wspierać, bo z własnego doświadczenia wiemy, jak bardzo jest to potrzebne.

Słowo „szkoła” może Was nieco zmylić! Ale bądźcie pewni: nie posadzimy Was w ławkach, nie ma u nas ani tablicy ani kredy. Nie ma sprawdzianów ani stopni. Zależy nam na miłej, intymnej atmosferze – dlatego pracujemy w kameralnych grupach, gdzie uczestnicy nie czują się anonimowi, mogą swobodnie rozmawiać, dyskutować, pytać.

Oprócz dyskusji i wykładów stałym elementem w programie szkoły są ćwiczenia dla kobiet w ciąży i ich partnerów.

O czym mówimy:

• O emocjach, bo zarówno okres oczekiwania na dziecko, poród i początki bycia rodzicem to czas w którym emocje odgrywają wielką rolę – dobrze jest je rozumieć i sobie z nimi radzić.
• O tym, że poród nie jest zabiegiem medycznym (mimo, że najczęściej odbywa się w szpitalu!) ale bardzo osobistym, głębokim życiowym i rodzinnym wydarzeniem zmieniającym priorytety i wartości.
• O fizjologicznym mechanizmie porodu, hormonach, które sterują jego przebiegiem tak aby był bezpieczny dla matki i dziecka.
• O tym, jak ważna dla kobiety rodzącej jest obecność bliskiej osoby i co może ona zrobić, aby wspierać i przynosić ulgę rodzącej.
• O sytuacjach, w których konieczne są interwencje medyczne, o ich skutkach i co zrobić aby było ich jak najmniej.
• O sytuacjach, w których konieczne jest cesarskie cięcie i co robić, aby zminimalizować ryzyko zakończenia porodu w ten sposób.
• O tym, czego najbardziej potrzebuje wasze dziecko gdy się urodzi i jak możecie mu to zapewnić.

Czego uczymy:

• Jak rozpoznać, że to już, kiedy jechać do szpitala, jak nie „stracić głowy”, gdy nadejdą pierwsze skurcze.
• Jak skutecznie radzić sobie z bólem i wspierać naturalny rytm i tempo porodu poprzez masaż, relaksację i wizualizację, ruch i zmianę pozycji.
• Jak ćwiczyć, aby rozumieć swoje ciało i nie utracić nad nim kontroli w czasie porodu.
• Jak oddychać, aby przejść zwycięsko przez wszystkie etapy porodu.
• Jak być pomocną osobą towarzyszącą, wspierać, rozumieć i skutecznie pomagać.
• Jak opanować ABC bycia rodzicem i nie dać się ponieść panice pierwszych dni.
• Jak poradzić sobie z „nawałem mlecznym” i skutecznie karmić piersią.
• Jak opiekować się dzieckiem i jak je pielęgnować aby stanowiło to dla niego bodziec do rozwoju.
• Jak zadbać o siebie i o relacje z partnerem, w czasie gdy wydaje się to całkiem niemożliwe.